40・50代向けのハーブ講座となります。

更年期が辛くて・・・・
先輩方から更年期が大変って聞くけど、心配で・・・・
更年期にいいハーブってありませんか・・・・・

 

など、更年期症状に悩まされて不安を抱いている方は多くいらっしゃいます><;

 

そこでよく「ハーブでいいのありませんか?」「ハーブって更年期にいいんですよね?」など多くのご要望がありこの度、更年期症状になんて負けない!!

 

40・50代を軽やかに楽しく過ごして頂きたくて、ハーブの出来る範囲で少しでも緩和ができるのなら、これからくる更年期への不安が少しでもハーブという味方をつける事で不安が解消されるならとの思いで講座を開講することにいたしました☆

 

もちろん、ハーブは現代医学の白い薬と違って即効性はありませんし、症状が確実に誰にでも効くとは言いませんが、少しでもお役に立てればとの思いで行いますので、症状がひどい方は一度きちんと病院で受診されて下さいね!!

 

ですので、ここでは「更年期症」という病名でなく、「更年期症状」として症状をちょっとでも緩和することを目指してオススメのハーブティー・アロマ・レメディーをご紹介していきます。

 

*お薬を飲まれている方は飲めないハーブもございますので、その点をご了承の上受講をお願いいたします。

更年期ハーブ

 

1thステップ:更年期症状にメディカルハーブ

ハーブ初心者の方向けの講座になります。

【講座内容】

*美味しいハーブの淹れ方
*ハーブとは?
*メディカルハーブって何?
*ちょっとしたハーブの歴史
*ハーブの成分ってなぜいいの?
*体調を整えるハーブ10種類
*ハーブの保存方法
*オリジナルハーブのブレンドをしてみよう

ハーブ10種類は、「メディカルハーブ初級検定講座」の中から更年期症状にオススメの体調を整えるハーブをご紹介いたします。講座では、ハーブ1つ1つの試飲を行いハーブの香り・味などが体感出来ます。

 

まずハーブを「知ってもらう」「楽しんでもらう」「日常でハーブのある生活を定着させる」ハーブティーの良さを体感してもらうのを目的としています。

 

詳細

【時間】3時間×2コマ

【料金】15,000円(材料費・オリジナルテキスト・お持ち帰り用ハーブ込み)

【開催場所】
greenTomoサロン(那覇市松川1丁目)又は、沖縄サロネーゼハウス(那覇市銘苅3−2−28)
*参加人数により場所が異なります。場所詳細については、前日までにご連絡致します。

【開講日程】4ヶ月に3回のペースで募集開講予定となっております。
*日程の合わない方は、日程調整の上開講も可能ですので、一度お問い合わせをお願い致します。

 

 

 

2thステップ:更年期症状に植物療法を

ハーブの知識がある方向けの講座になります。

基本のハーブは知っている、さらに詳しく症状別でハーブについて学びたい、知りたい方向けの講座になります。

 

*なぜ更年期症状が起こるのか?
*更年期症状にいいホルモン様作用のあるハーブは?
*植物療法でハーブ以外のアロマ・レメディーで更年期にオススメのものは?
*ハーブをブレンドしてみよう

 

など、ファーストステップではまずハーブを知ってもらう・楽しんでもらう・日常でハーブのある生活を定着させて・体調を整えるハーブティーの良さを体感してもらうのを目的としていますが☆

 

セカンドステップでは更に詳しく、ホルモン様作用のあるハーブについて、なぜ更年期症状が起こるのか少し専門的な話も行います。

 

ハーブだけでない、その他の植物療法アロマ・レメディーの話も踏まえて、植物療法全体で体調ケアが出来る様になります♬

 

詳細

【時間】3時間×2コマ

【料金】32,400円(材料費・テキスト代・お持ち帰り用ハーブ込み)

【開催場所】
greenTomoサロン(那覇市松川1丁目)又は、沖縄サロネーゼハウス(那覇市銘苅3−2−28)
*参加人数により場所が異なります。場所詳細については、前日までにご連絡致します。

【開講日程】4ヶ月に1回のペースで募集開講予定となっております。
*日程の合わない方は、日程調整の上開講も可能ですので、一度お問い合わせをお願い致します。