沖縄ガス:メディカルハーブ講座No3〜安眠ハーブ〜

沖縄ガスさんでのメディカルハーブ講座3回目となる今回のテーマは【安眠】です!

5月病と言う言葉がある様に
年末年始の忙しさ・・・・
新しい環境での変化疲れ・・・

疲れが溜まりに溜まると
不眠がちになります

またこれからの季節の
寝苦しさ暑苦しさで睡眠の質が下がりがち。

すんなり眠れる方も
質の良い睡眠が取れているとは限りません!!

疲れを取る・元気で・若々しく
笑顔な毎日を過ごす為に
睡眠の質はとても大切です^^

 

眠れなくてお薬に頼る前に

ハーブという選択肢がある事を知っておく
それだけで今後の人生変わってきます☆

ぜひ、安眠ハーブ生活に取り入れる
第一歩として講座に参加されてくださいね^^

 

【講座内容】
*ハーブとメディカルハーブの違い
*ハーブティーの淹れ方・飲むタイミングについて
*安眠ハーブティーの試飲と効能効果
*癒しの安眠アロマスプレー作り

 

【詳細】
日時:2019年5月31日(金)10時半〜12時
参加費:1,000円
会場:沖縄ガスショールーム「ゆーくる」2階セミナー室

*お申込は、直接沖縄ガスさんへお願い致します。
TEL:098-863-7750

沖縄ガスハーブ講座(安眠ハーブ)

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