花粉症の季節到来！季節の変わり目にめっちゃオススメハーブ〜

おはようございます。
沖縄植物療法スクールgreenTomoごやともみです^^

ここでは、毎日（平日：月〜金）初心者向けに発信しているメルマガの一部をブログの方にもご紹介しています。

と〜っても深いむずかしい話はせず、「ハーブ」・「アロマ」・「レメディー」を生活に取り入れてみたいな〜って人が増えたらとの思いで発信していますので「おもしろい」「へ〜そうなんだ〜」「ハーブでこんなこと？」「使える」「やってみよう」と思いっていただけたら嬉しいです❣️

先日のニュース
「都内で花粉が飛び始めていて
花粉症の季節到来ですね〜」

沖縄には花粉症の人はいなくて
（スギの木がほとんどないため）
花粉症で悩まされていた人が
沖縄に移住してす~っごい楽だという話も聞きますね！

県外の様に花粉症に悩まされる人は
沖縄には少ないですが
それでも何かしら花粉が飛ぶ季節になるので

鼻炎の方は特に！
そして季節の変わり目なので
鼻がムズムズしたり目がかゆくなったり
県外はもちろん沖縄の方もあると思いますので〜

そんな時にぜひオススメしたいのが
やっぱりハーブティー♬

色々なハーブがありますが
その中で特にオススメなのが

『　ネ　ト　ル　』

ハーブの勉強を始めた時は
まだ大阪に住んでいました

その時にちょうど友人に
ネトル入りのブレンドハーブをオススメしたところ
「今年は花粉症の薬飲まなかった〜」
とかなり実感をしている様でした

あれから数年が経ち
今もこの時期になると
ネトルのハーブティーを飲む友人は
花粉症の薬を飲むことがなくなったそうです^^

季節の変わり目は花粉だけでなくお肌も！
季節の変化に対応しようと敏感になっています

お肌がカサカサして荒れる
アトピーっぽくなったり
そしてちょっとした花粉だけでない
見えない異物から鼻がムズムズ、目がかゆくなったり

ネトルは血も作ってくれて
体質改善にもオススメのハーブなので

花粉症ではなくても
ぜひ積極的にこの時期に取り入れてみてください♬

greenTomoの受講生さんの中にも
ネトル愛好家は多いですよ〜

ハーブティーを生活の中に取り入れて〜
毎日を快適に笑顔の多い1日を今日もお過ごしくださいね〜^^