今日は、久しぶりに大の親友とランチにいって来ました。
最近は、年に数回しか会う時間がなく、
友人が３人目出産の為にただ今、産前休暇中☆
私のメディカルハーブ初級検定講座を受講してくれた他の友人に
「妊婦にオススメのハーブ」や「おっぱいの出が良くなるハーブ」があって
Tomomi（私）の所で購入できるし一度相談してみて〜と言われたそうで
連絡が来て久しぶりに会う事になりました^^
妊婦にオススメのハーブティー
私がハーブの専門店で店長として働いている時も
よく妊婦さんにオススメのハーブはありますか？との質問を頂きました。
産前産後休暇に入る方へのプレゼントや
妊婦さんご本人のご来店で。。。。。
助産師さんやハーバリストの間で
「妊婦さんのハーブ」や「安産のお茶」として有名なのが
ラズベリーリーフです。
子宮や骨盤の周りの筋肉を調整する働きを持つことから
出産時にスムーズに赤ちゃんが産道を通り産みやすくするハーブとして
大昔から妊婦さんに飲まれているハーブティーです。
ラズベリーリーフの注意点
妊婦さんのハーブとして大昔から愛されているラズベリーリーフですが
一つ注意点があります！！！
それは、安定期に入ってから飲む！！！という事。
妊婦さんのハーブティーと言われていますが
出産準備として飲むものであり
決して、妊娠初期から飲んでは行けません！！！！
妊娠初期から飲んでしまうと
降りてしまう可能性があるからです。。。。。
妊娠後期、出産準備として飲むようにしてくださいね☆
臨月の友人にラズベリーリーフを勧めなかった理由
臨月で今にも産まれそうなぐらい大きなお腹をした友人。
「一応、ラズベリーリーフがいいって聞いたんだけど〜」って事ですが
話を聞くと、「まだ産まれて欲しくない」と言うのです（笑）
ラズベリーリーフだと産む準備を体がし始めるので
今にも産まれそう、でもまだ数日お腹の中にいて欲しいと思っている友人には
ラズベリーリーフを勧めませんでした。
同じハーブの専門家の友人が切迫早産気味になり早めに職場も退職していましたが
その後、妊娠後期になりやはり妊婦さんのハーブとして有名なラズベリーリーフを何度か飲んでみたがそのたんびにお腹が張って降りそうで怖くて飲むのを止めたと聞いていたからです。
「安産のハーブ」ではありますが、やはりその時の状態や母胎によって違う。
臨月で今にも産まれそうな友人がハーブを飲むと数日中に生まれると思ったので
今回は、まだ産まれて欲しくないと思っている友人にはラズベリーリーフをオススメしませんでした。
産後にオススメのハーブティー
そのかわり、産後うつで取り敢えず旦那が嫌になるよね〜
と先日話ししているのを聞いていたので（笑）
産後のハーブティーとしてラズベリーリーフをお勧めしました☆
産後の落ち込みやしんどさをちょっとでも楽に過ごせるように
色々ブレンドして出産後に飲んでね〜とブレンドハーブをプレゼント♡
産後のオススメハーブとして何をブレンドしたのかは
また後日記事UPしますね〜お楽しみに〜（＾＾）
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