おはようございます。
沖縄植物療法スクールgreenTomoごやともみです^^
ここでは、毎日（平日：月〜金）初心者向けに発信しているメルマガの一部をブログの方にもご紹介しています。
と〜っても深いむずかしい話はせず、「ハーブ」・「アロマ」・「レメディー」を生活に取り入れてみたいな〜って人が増えたらとの思いで発信していますので「おもしろい」「へ〜そうなんだ〜」「ハーブでこんなこと？」「使える」「やってみよう」と思いっていただけたら嬉しいです❣️
では今回のテーマはこちらから↓
感情をコントロールできるようになる植物療法
気分の波って誰にでもありますよね
講座開始前に
心や体の状態を聞くときに
「気分の波」「イライラ」を
どうにかしたい・・・・と
お答えする受講生さんも多いです
もちろんgreenTomoの受講生さんが
すごいイラだっている方が
多いってことではありませんよ〜笑
人って感情があるので
日々波があるるし
いい日もあれば嫌な日だってある
それに対して
イラだって子供と向き合えずにいる時は
やはり冷静な自分でいたいと思うもんだし
または仕事が忙しいときに
イライラやむすっとするのではなく
どうにか落ち着かせたい
気分がいつもの自分より乗らない
うつ状態の時だってある
など自分でコントロールできるなら
いつもいい状態でいたい
そう思えてそんな自分に気付いている
それだけで私はすごく素敵なことだと思います
まずそこに気付いていない人もいるから＞＜；
気付いたからこそ
次への行動へ移せますからね
どうせ生きているなら
気分をコントロールして
毎日を気分よくいたいですよね♬
ハーブを始めた多くの受講生さんが
やはり気分が落ち着くので
「冷静になり客観的にみれるように
なっている自分に気づく」
「仕事の時に今までだったら
嫌な気分になっていたところ
落ち着いて対応できるように
なっている自分に気づく」
「旦那さんに対して
ちょっと嫌味をきかせた冗談半分で
答えていたことを
素直にありがとうって返事でている自分に気づく」
ハーブだけではありません
アロマももちろんリラックスできるアイテムですから
ただ好きな香りを
香るだけで落ち着く
深呼吸するだけでも
すごくいい
そこに好きな香りがプラスされたら
より一層落ち着くことができますよね
そしてハーバルセラピストの受講生は
ハーブもアロマも生活にしっかり
取り入れたいと考えている受講生さんばかりなので
ほとんどの方が
ハーバルセラピストの講座で触れる
レメディーもやはりしっかり知って
生活に取り入れたいと
レメディー本講座は
１期生２期生あわせて7名いますが
やはり6名がハーバルセラピスト受講者です
これからの時代を考えて
より一生レメディーも必要とされる時代が来る
それを感じてもらえているのだな〜と
昨日のレメディー本講座の授業をしていても
実感したところです
ハーブ・アロマで心と体を整える
もちろんそれだけでもいいですが
より心にアプローチするレメディーを取り入れて
日々の感情をコントロールし
よりよい自分自身を作っていく
フリーランスをしていると
よりその必要性を感じます
会社員はすごく大変ですが
日々感情の波が低い状態でも
仕事をこなせばお給料が入ってきますよね
しなければいけない
行かなければならないの
強制力が働いているので
感情関係なしに嫌でも出社済ますからね
しかし、フリーランスでは
自分自身で動かなければ
次にはつながらないので
自分の感情の波が低いと
監視役がいないのをいいことに
なんでも後回しになり
全然進まないなんてことになります
人ってそんなに強くないので
ついつい甘えてしまいますからね
またせっかくgreenTomoへきてくれた方も
私自身が毎日ムスッとしていては
居心地が悪くて一緒にいたくないですよね（笑）
どうせ生きるなら毎日楽しくご機嫌で♬
一緒にいる人にも自分のご機嫌が伝染して
みんなで笑顔で楽しくいたいじゃないですか^^
ハーブ・アロマ・レメディーを
生活の中で当たり前に取り入れる
嫌な日ももちろんあるけど
自分をコントロールして
できる限りの良い状態を日々過ごす
自分らしい生き方ができる
そんな素敵なアイテムを使わない手はないですね！
では、また明日のBlogで〜
勝手ながら来年１年間（2021年4月〜2022年3月）greenTomoの活動を縮小します。
次回募集の2021年5月受験生をもって一旦、受講生の受け入れを中止といたします。
「ハーバルセラピスト」目指したい方は、次回の募集にきていただけると嬉しいです^^
コメント