季節の変わり目、朝起きてくしゃみしていませんか？鼻の調子があまり良くなかったりしませんか？！
先日の授業で、生徒さんより嬉しいご報告がありました♬
しかも、お２人から！！
生徒さんお２人とも、ご家族にアレルギー鼻炎の様な症状の方がいて、季節の変わり目には毎朝くしゃみをして起きてくるそうです。
それが、ハーブを学び、授業で学んだハーブから生活の中にハーブティーとして取り入れ始めて、アレルギーにいいハーブを飲み始めて朝のくしゃみがなくなったそうです！
目次
アレルギーにいいハーブ
そのハーブは・・・・・・？
「エルダーフラワー」
「ネトル」
この２つのハーブです。
どちらもアレルギーにいいハーブとして知られています。
そして、どちらもフラボノイドが豊富で利尿作用のあるハーブなので、「むくみ」にもオススメ！
夕方の脚のむくみによる怠さ、疲れをハーブティーで即解消（体験談）ブログはこちら▷
春の花粉症の時期はもちろん、秋も少なからずアレルギーで鼻をムズムズさせている方は多いと思います。ぜひこの２つのハーブを取り入れてみてくださいね^^
コメント