アロマだけではダメですよ〜!!

おはようございます。
沖縄植物療法スクールgreenTomoごやともみです^^

 

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と〜っても深いむずかしい話はせず、「ハーブ」・「アロマ」・「レメディー」を生活に取り入れてみたいな〜って人が増えたらとの思いで発信していますので「おもしろい」「へ〜そうなんだ〜」「ハーブでこんなこと?」「使える」「やってみよう」と思いっていただけたら嬉しいです❣️

 

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では今回のテーマはこちらから↓

アロマだけではダメですよ〜!!

 

レメディー本講座1期生の6回目となる講座でした
4月から始まってあっという間に半年が経ちました・・・・

 

 

レメディー本講座に来てくれている方の
ほとんどの方が「ハーバルセラピスト」講座まで進んで
そこでレメディーに興味を持ち本講座を受講してくださっています

 

 

「メディカルハーブ初級検定講座」

「ハーバルセラピスト」

 

「レメディー本講座」

 

 

 

初めの講座から合わせると
約1年のお付き合いです^^

 

 

「ハーバルセラピスト」では
化学の基礎などもちょっとお話しして
そして「アロマ」についても基本をお伝えします

 

 

なので「ハーバルセラピスト」の受講生は
「アロマ検定1級」を合格するぐらいの
基本的な知識があるので受験をしてもらっています

 

 

 

「ハーバルセラピスト」の受講生は
ハーブだけでないアロマの知識も持っていますが

 

 

基本、ハーブを生活の中に取り入れているので
日々心と身体を整えることを
みなさんアロマではなくハーブでされています

 

 

ハーブの基礎をしり、日々生活の中でハーブティーを取り入れ
自分の心と身体と向き合い、今自分の心と身体が求めている本当に必要としている一杯を

 

 

毎日取り入れている事で身体が整い
また心も整えることが出来ます

 

 

逆に言えば

 

 

日々忙しくしていると
焦ったり、イライラしたりと

 

 

心が乱されてしまい
そのことで身体の調子も悪くなる

 

 

または、身体が丈夫であり健康であると
ちょっとした大変なことや心の動揺なども
健康な体だと受け止めることができる

 

 

心と身体はやはりどっちも整ってこそ
自分らしくいられるのです!!!

 

 

そこでレメディーを初めて
半年ですがどんなですか〜?と聞いたところ

元々ハーブを生活に取り入れていたり
レメディーに興味があり
自分自身を整えることをやってきた方々なので

 

 

パッと見はそれほど変化が
ないように感じるのですが
やっぱり話を聞いていると

 

 

「半年前とはモノの見方が変わったよね〜」

 

 

ハーブで心も多少整えることはできるけど
また違うアプローチのレメディーで心を整えることで

 

 

「カチコチだった身体が柔らかくなって
状態がいいってセラピストさんに言われた〜」

 

 

「レメディーを飲んでいることで家族の変化を
思ったより冷静に捉えられているのかも〜」

 

 

 

「いつも飲むわけではないけど
落ち込んだ時に飲むようにしている」

 

 

など

 

 

 

『ハーブで身体を整え』

『レメディーで心を整える』

 

 

 

うまく自分自身の心と身体を
整えることが出来ているからこそ

 

 

みんないつも笑顔で
自分らしく前向きに
進むことができているんだな〜と感じます

 

 

確かに、アロマもいいです!!
私もアロマは好きで
だからアロマのインストラクターや
セラピストとして活動しています

 

 

でもね!!!
あまりにもアロマだけ!!!
って方が多すぎるな〜って感じるんです

 

 

確かにアロマの方が華やかですよね〜
そしてアロマの先生も多いし
クラフト作りなんかも楽しいです

 

 

だからアロマいいよね〜って事で
多くの方に広がってますが
私はアロマだけでなく、ハーブやレメディーも
一緒にやって欲しいな〜って思うんです!!!

 

 

「香り」って本当に心と体に作用します
アロマって精油ってとても素敵なモノだし
アロマの知識を持って生活に取り入れると
本当にいいですよ〜

 

 

 

でも、でもね
やっぱり私は日々、生き物は水を飲まないと生きていけない
その飲む水、水分補給をハーブティーに変えるだけで

 

 

もっともっと体への変化を
体感することができるハーブを
生活の中に取り入れて欲しいな〜と思うんです!

 

 

決して、アロマを否定しているわけではありません・・・・・

 

 

ただ、アロマだけってのはどんなかな〜
他にもハーブやレメディーという
素敵な同じ植物療法の仲間がいるのにな〜と

 

 

ハーブの成分は大きくわけて
「水溶性」と「脂溶性」に分けることが出来ます

 

 

「水溶性」=水に溶けやすい成分

 

「脂溶性」=油に溶けやすい成分

 

 

ハーブは水を使ってハーブティーという形で
水の中にハーブの成分を溶かすので
「水溶性成分」を摂取することが出来ます

 

 

ハーブティーをお湯で淹れた時
蒸気が出ますよね

 

 

その蒸気を冷やして目に見える形にしたのが
アロマでいう「精油」になります

 

 

なので、ハーブティーを淹れているだけで
アロマの香り成分も一緒にとることが出来ます

 

 

そんなハーブティーって
一石二鳥だと思いませんか?
素敵じゃないですか?!

 

 

逆に、アロマは「脂溶性」なので
精油で香りを楽しむだけでは「水溶性」の成分は
摂取することが出来ず、「脂溶性」成分だけとなります

 

 

多少ハーブで心も整えることが出来ますが
もっともっと深いところの心を整えるのに
「レメディー」がオススメになってきます

 

 

*どうしようもない、やり場のない気持ち

*怒りや不安などの切り替えが上手になったり

 

*モノの見方が変わったり

 

*動き出す一歩の勇気が湧いてきたり

 

*ありのままの自分自身を好きになれ受け止められたり

 

*どうしようもないトラウマを解消し向き合うことが出来たり

 

 

もちろん「香り」でもこの辺を
整えることが出来ますが
「レメディー」だと香りの成分ではなく
また違った形で心にアプローチしてくれます^^

 

 

私はアロマだけでなく
他の素敵な植物療法も一緒にやってもらえると
より自分らしく生きていける手助けが出来ますよ〜と
声を大にして言いたいな〜と思い
今日はちょっと辛口テーマになりました〜

 

 

あしからず〜^^

 

 

そんなレメディーちょっと気になる〜という方は
良かったら単発講座やりますので〜
遊びにいらしてくださいね〜♬

 

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