ハーブ– category –

ローズヒップといえば・・・・・ 『ビタミンCがたっぷり』 『美容にいい』   というイメージを持っている方も多いと思います！ 確かに、ローズヒップにはレモンの20〜40倍ものビタミンCが含有されていますが、「ローズヒップオイル（浸出油）」にはビ...

よく頂く質問が、「子供にもハーブティー飲ませて良いですか？」というもの。 そうですよね〜せっかく学んだハーブの知識、そして薬になるべく頼らず子育てしたい方にとって、そこは気になる点だと思います^^   【子供に飲ませちゃいけないハーブ】 ...

季節の変わり目、朝起きてくしゃみしていませんか？鼻の調子があまり良くなかったりしませんか？！ 先日の授業で、生徒さんより嬉しいご報告がありました♬ しかも、お２人から！！ 生徒さんお２人とも、ご家族にアレルギー鼻炎の様な症状の方がいて、季節...

先日、更年期というテーマでセミナーをさせて頂きました。参加していただいた方（約25名）の内、お一人様以外40代以上の方々でした。 更年期中だったり、自分は更年期そろそろかな？と思って気になっている方、あるいは更年期を過ぎた60代の方。 そして、...

普段ハーブティーはどこで購入されますか？ 専門店ですか？それともネットですか？お近くのスーパーでしょうか？！ 最近は、沖縄の普通のスーパーでもお茶やコーヒーのコーナーへ行けば、その棚の近くにハーブティーを見かけることも多くなりました。しか...

11月に入り、沖縄も朝晩が涼しくなってきました^^ この時期は、暑くもなく寒過ぎでもなく過ごしやすくていい時期ですね。 しかし、聞いた事ありますか？ 『季節性感情障害』という言葉を・・・・・ 【季節性感情障害とは？】 この時期になると、夕日がきれ...

ハーブティーをまだまだ飲み慣れていない方に多い感想・質問が、ハーブティーを飲みながら「美味しい〜」と言うものの「このハーブティーにはちみつを入れて飲んでもいいですか？美味しいそうですよね？」と・・・・ ハーブティーを普段から飲んでいる私に...

【「ペットケア」にハーブがオススメ？！】 ペットにもハーブって使えませんか？どんなハーブがいいですか？どう取り入れたら良いですか？とお問い合わせを頂くことがあります。 私はペットと一緒に生活していないので、正直ここの分野は専門ではありませ...

昨日の続きです。 デパートリウボウ『ビューティー４days』での前半、更年期にオススメ「アロマ」のお話はこちら▷『デパートリウボウ 『ビューティー４days』ご参加頂きありがとうございました。〜アロマ編〜』 【更年期にオススメのハーブは？】 以前、友...

女性の多くが夕方になるとムクミによる脚のだるさ・重さを感じているようです。 特に年を重ねて運動量が減ってくると、下半身から心臓までに血液や体液を戻すポンプ（ふくらはぎ）の筋肉量が減り、身体の代謝が悪くなり脚のムクミがひどくなる傾向がありま...

【メディカルハーブ検定沖縄でも受験できます！】 2019年8月25日（日）メディカルハーブ検定が沖縄でも開催されました。 数年前までは、受験したくても沖縄での開催がなくて、受験をするには県外へ行くしかなかった「メディカルハーブ検定」。 今では、年...

基本、女性なら毎月くる生理。 身体にとって大切であり必要なものではあるけれど・・・・・ 生理痛やお肌のトラブル、気分の落ち込みなど生理中はもちろん始まる前から憂鬱という方がほとんどではないでしょうか・・・・＞＜； 毎月くるものですし、ちょっ...