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普段ハーブティーはどこで購入されますか？ 専門店ですか？それともネットですか？お近くのスーパーでしょうか？！ 最近は、沖縄の普通のスーパーでもお茶やコーヒーのコーナーへ行けば、その棚の近くにハーブティーを見かけることも多くなりました。しか...

11月に入り、沖縄も朝晩が涼しくなってきました^^ この時期は、暑くもなく寒過ぎでもなく過ごしやすくていい時期ですね。 しかし、聞いた事ありますか？ 『季節性感情障害』という言葉を・・・・・ 【季節性感情障害とは？】 この時期になると、夕日がきれ...

美味しく健康的で栄養価の高い野菜を育てるには？！ 　 ❣️土作りが大切❣️ 　　 という事で2019年10月12日greenTomoハーブ園「畑の学校」3回目は、いい土壌にする為に、土壌の菌を育てる「活性液作り」をしました^^ 　 沖縄で...

ハーブティーをまだまだ飲み慣れていない方に多い感想・質問が、ハーブティーを飲みながら「美味しい〜」と言うものの「このハーブティーにはちみつを入れて飲んでもいいですか？美味しいそうですよね？」と・・・・ ハーブティーを普段から飲んでいる私に...

【「ペットケア」にハーブがオススメ？！】 ペットにもハーブって使えませんか？どんなハーブがいいですか？どう取り入れたら良いですか？とお問い合わせを頂くことがあります。 私はペットと一緒に生活していないので、正直ここの分野は専門ではありませ...

昨日の続きです。 デパートリウボウ『ビューティー４days』での前半、更年期にオススメ「アロマ」のお話はこちら▷『デパートリウボウ 『ビューティー４days』ご参加頂きありがとうございました。〜アロマ編〜』 【更年期にオススメのハーブは？】 以前、友...

2019年10月19日（土）17時〜18時：デパートリウボウ『ビューティー４days』企画の１セミナーを担当させて頂きました。様々な分野の専門家がそれぞれの専門分野についてセミナーを行います。 greenTomoはアロマをメインに『〜アロマの香りで脳からリラック...

「アロマ」という言葉は、日本人にとって馴染みの物となり、当たり前に誰もが知っている言葉となってきましたね。アロマを学んだ事が無く、よく知らなくて使った事のない方でも「良い香りのだよね？」なんて説明できるぐらい「アロマ」もだいぶ市民権を得...

【種屋さんへ行ってきました】 2019年9月28日（土）greenTomoハーブ園「畑の学校」第2回目。 第1回目に区画を作って、転地返しをして・・・・・。 第1回目の様子はこちら▷「沖縄の雑草はアーユルヴェーダで使うハーブの宝庫」   次の週（講座外）には...

女性の多くが夕方になるとムクミによる脚のだるさ・重さを感じているようです。 特に年を重ねて運動量が減ってくると、下半身から心臓までに血液や体液を戻すポンプ（ふくらはぎ）の筋肉量が減り、身体の代謝が悪くなり脚のムクミがひどくなる傾向がありま...

【メディカルハーブ検定沖縄でも受験できます！】 2019年8月25日（日）メディカルハーブ検定が沖縄でも開催されました。 数年前までは、受験したくても沖縄での開催がなくて、受験をするには県外へ行くしかなかった「メディカルハーブ検定」。 今では、年...

基本、女性なら毎月くる生理。 身体にとって大切であり必要なものではあるけれど・・・・・ 生理痛やお肌のトラブル、気分の落ち込みなど生理中はもちろん始まる前から憂鬱という方がほとんどではないでしょうか・・・・＞＜； 毎月くるものですし、ちょっ...